Der November lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen und nach innen zu lauschen. In dieser besonderen Yin-Yoga-Stunde verbinden wir sanfte, lange gehaltene Körperhaltungen mit bewusster Atmung und innerer Ausrichtung.

Getragen von den Klängen von Handpans, Harmonium und Mantras entsteht ein Raum für Stille, Rückzug und Herzöffnung.

Dur darfst abgeben, was nicht mehr gebraucht wird, und dich dem zuwenden, was in dir lebendig ist.

Eine achtsame Reise nach innen, im Rhythmus der dunkleren Jahreszeit und der Samhain-Zeit.

Gauri & Sandra laden dich ein, für zwei Stunden einfach zu sein.