Weiterbildungen
Natürlich unterrichten
Weiterbidlung für Yogalehrer/innen
Yoga zu unterrichten ist eine wertvolle und zutiefst sinnvolle Aufgabe – die Welt braucht zufriedene, glücklliche, natürliche Menschen!
Yoga ist ein endlos umfangreiches und tiefgründiges Feld. In einer normalen Grundausbildung ist es nicht möglich alles in voller Tiefe zu vermitteln oder Unterrichtstechniken ausführlicher zu üben. Oft kann vieles nur angeschnitten werden.
Ich vergleiche das gerne mit dem Führerschein: Man geht in die Fahrschule, macht den Führerschein und dann lernt man Fahren – in der Praxis. Und so ist es auch im Yoga und eine gute Begleitung kann diesen Prozess deutlich erleichten und beschleunigen.
Genau das ist meine Passion und meine absolute Herzensaufgabe: Yogalehrer/innen in ihrer Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen.
How to Flow
2-Tages- Weiterbildung in Vinyasa Yoga mit dem Schwerpunkt Bewegungsabläufe zu verstehen und sicher anzusagen.
Dazu betrachten wir verschiedene Formen des Sonnengrußes sowie die wichtigsten Standhaltungen und Aligment Prinzipien.
Bei den Unterrichtstechniken geht es vorallem und das freie Ansagen ohne Vormachen und möglichst ohne Namen der Asanas aufzuzählen – sage, was du sehen willst…
Vinyasa Weiterbildung
5-Tages-Weiterbildung in Vinyasa Yoga.
Hier behandeln wir: Sequenzing von Vinyasa Yoga Stunden, wichtige Unterrichtsprinzipien (Vinyasa Krama), Ansagen von Haltungen und Bewegungsabfolgen, energetischen Aufbau der Stunde und Umsetzung in die Praxis, Chakralehre, Musikeinsatz, Ansagen ohne Vormachen und Verwendung von Asananamen, Warm-up, Ansagen im Atemfluss, verschiedene Sonnengrüße, wichtigste Standhaltungen, Alignmentprinzipien, ausgesuchte Verse des Yoga Sutra.
Individuelle Formate
Wünscht du dir für deine Yogis und Yoginis ein anderes Format? Vielleicht möchtet ihr bestimmte Asanas wie z.B. Umkehrhaltungen vertiefen, euch ausführlicher mit Hands-on Techniken befassen, flüssiges und freies Ansagen üben, euch generell mit den Alignment Prinzipien beschäftigen oder mehr über den Einsatz von Hilfsmitteln im Yogaunterricht erfahren.
Gerne können wir auch über die körperliche Ebene hinaus gehen und Pranayama, Meditation oder den Inhalt des Yoga Sutra vertiefen.
Lass uns unverbindlich sprechen – ich freue mich auf dich!
Hier ein paar Impressionen:
How to Flow
2 Tages-Weiterbildung