Sitzt Du auch den ganzen Tag? Oder verbringst Du Deine Arbeitszeit in einer einseitigen Haltung? Haben sich deshalb womöglich schon Schmerzen und körperliche Beschwerden entwickelt?
 
Dann bist Du hier richtig, denn mit intensiven Gegenbewegungen und kraftvoller Ausrichtung geben wir dem Körper das, was er braucht, um wieder in Balance zu kommen.
 
Freue Dich auf überraschende Bewegungen, Einfachheit und Intensität und ein ganz neues Körpergefühl!
 
Inhalte:
Verstehen warum Schmerzen entstehen
Bewegungen und Gegenbewegungen
Zusammenspiel von Muskeln
Praktische Anwendung in gehaltenen Asanas
Einsatz von Hilfsmitteln
 
Voraussetzungen: keine
 
Termine:
6.-8.11.26 Yoga Vidya Bad Meinberg

Hier geht’s zur Anmeldung