Was sind Deine Vorsätze für das neue Jahr?


Ich bin mit meinen Vorsätzen lange einer tiefen Konditionierung auf den Leim gegangen, die wirklich so tief sitzt, dass ich da sehr lange noch nicht einmal ansatzweise draufgekommen bin.


Und selbst jetzt, wo ich sie so allmählich entlarve, kriegt sie mich immer wieder in ihre Fänge, bis ich dann wieder merke – aha, da habe ich mich doch wieder verrannt. Ja und genau darüber möchte ich jetzt mit Dir sprechen.


Kennst Du das?
Ab nächstem Jahr gehe ich 3x die Woche ins Fitness Studio, folge ich dieser oder jener Ernährung, übe ich täglich an diesem Asana, übe dieses und jenes Pranayama, mache täglich soundso lange Mediation, lese dieses oder jenes Buch, engagiere mich intensiv für dieses Projekt, erreiche dieses oder jenes Ziel. Ich könnte die Liste noch lange fortführen.


Aber wollen wir mit dieser Art von Vorsätzen hin?
Es sind gute Vorsätze, die ich Dir an dieser Stelle keinesfalls ausreden möchte. Aber ich möchte dir eine Sichtweise anbieten, Deine Vorsätze und Ziele nochmal neu zu beleuchten und zu überprüfen. Und zwar die Sache an sich und auch die konkrete Durchführung.


Ich möchte Dich einladen Dir die Frage nach dem WARUM zu stellen.
Was genau möchtest Du?
Warum möchtest Du das? Dann kommt eine Antwort.
Und warum möchtest Du das? Aha.
Und warum das? Usw.


Es ist spannend sich auf diese Weise tiefer und tiefer zu hinterfragen, denn am Ende werden wir wohl alle zur gleichen Antwort kommen:


Ich möchte Frieden in mir tragen. Oder ich möchte glücklich sein.


Und wenn Du letztendlich zu dieser Antwort gekommen bist, dann kannst Du noch einmal neu auf Deinen Vorsatz oder Dein Ziel schauen und überprüfen, ob es Dich wirklich dahin bringt, oder ob es Dich eher mehr ins Außen, ins Tun, ins Rattenrennen bringt, dich vielleicht sogar auf eine Weise unter Druck setzt.


Oder vielleicht führt es zu innerem Frieden, ist aber ein riesiger Umweg und es gibt etwas, das Dich viel leichter dorthin bringt.


Dazu gibt es eine sehr schöne Geschichte von einem Fischer und einem Geschäftsmann, die ich Dir unter dem Video verlinke. An dieser Stelle möchte ich Dir gerne meine eigene Geschichte erzählen:


Ich dachte, es sei mein Herzenswunsch mehr Yogaseminare und Kurse zu geben, mehr Teilnehmer zu haben und auf den Kirtan Festivals zu singen. Das sind alles Dinge, die mir wirklich sehr viel Freude machen und die mein Leben sehr bereichern.


Aber als ich mir die Fragen nach dem Warum gestellt habe, habe ich gemerkt, dass mein innerer Frieden davon gar nicht abhängig ist, sondern viel mehr von der Zeit, die ich mit mir, dem Wald und dem Bach verbringe. Das hat meine Sicht auf diese Sache völlig verändert. Das war ein Gamechanger.


Mir wurde schlagartig klar, dass ich gar nichts erreichen muss, um glücklich und zufrieden zu sein. Ich muss nicht warten, bis dies oder das eintritt. Das Glück liegt hier direkt vor meiner Haustür. Ich muss nur aufhören weg zu rennen und den Frieden wo anders zu suchen.


Und wenn ich jetzt raus gehe und Seminare gebe, dann tue ich es nicht mehr, um irgendetwas damit zu erreichen. Ich habe keine eigene Agenda mehr, denn ich bin ja schon in meiner Fülle. Ich teile einfach den Frieden, den ich aus meinem Wald und in meinem Herzen mitgebracht habe und kann das, was mir so viel Freude macht, so viel mehr genießen.


Und so habe ich meinen Vorsatz komplett geändert von: „Ich gebe mehr Seminare und Kurse“ hin zu „Ich lasse diese Gedanken immer wieder los und gebe mir den Raum mich nach Innen zu wenden und meinen inneren Frieden zu nähren“.


Und so wünsche ich Dir von ganzem Herzen, dass Du Vorsätze findest, die Dir inneren Frieden und Glück schenken und Dich vollkommen erfüllen, und zwar hier und jetzt.


Ich wünsche Dir ein neues Jahr voller Gesundheit, Freude, Glück und tiefem Frieden.


https://einfachachtsam.de/die-geschichte-vom-fischer-und-geschaeftsmann/


Siddhartha von Hermann Hesse ist eine Erzählung über einen jungen Brahmanen auf der Suche nach Erleuchtung, der verschiedene Lebenswege beschreitet, bis er am Fluss die Weisheit durch Zuhören lernt, wobei der Fährmann (Vasudeva) eine zentrale Rolle als Lehrer und Vorbild spielt, der ihm zeigt, dass die Einheit alles Lebens im Fluss und im gegenwärtigen Moment erfahrbar ist, was ihn schließlich zur Vollendung führt.