Sitzt Du auch den ganzen Tag? Oder verbringst Du Deine Arbeitszeit in einer einseitigen Haltung? Haben sich deshalb womöglich schon Schmerzen und körperliche Beschwerden entwickelt?
 
Dann bist Du hier richtig, denn mit intensiven Gegenbewegungen und kraftvoller Ausrichtung geben wir dem Körper das, was er braucht, um wieder in Balance zu kommen.
 
Freue Dich auf überraschende Bewegungen, Einfachheit und Intensität und ein ganz neues Körpergefühl!

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du lernen möchtest, wie Du mit Dir selbst körperlich gezielter arbeiten kannst, oder wenn Du als YogalehrerIn lernen möchtest, wie Du mit Deinen TeilnehmerInnen bei speziellen Herausforderungen arbeiten kannst.
 
Inhalte:
– Verstehen warum Schmerzen entstehen
– Bewegungen und Gegenbewegungen
– Praktische Anwendung in gehaltenen Asanas
– Einsatz von Hilfsmitteln
– Mind Body Energy Movements zur Energetisierung des gesamten Systems
 
Voraussetzungen: keine
 
Termine:
6.-8.11.26 Yoga Vidya Bad Meinberg

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