How to Flow – Vinyasa Weiterbildung
Vinyasa ist die zielgerichtete Abfolge von Bewegungen, die in Verbindung mit dem Atem ausgeführt werden. Deshalb ist es wichtig das bei der Kreation von Flows zu beachten.
In dieser Weiterbildung lernst Du, wie Du organische Flows kreierst, die wunderbar mit dem Atem fließen, sinnvolle Übergänge schaffst und Sonnengrüße synchron mit Musik und Atem anleitest.
Diese Weiterbildung eignet sich auch, wenn Du kein Vinyasa unterrichtest, deine Sonnengrüße aber kreativer gestalten möchtest.
Inhalte:
- Aufbau einer Vinyasa Stunde
- Vinyasa Krama
- Aufbau von Bewegungsabfolgen unter Beachtung des Atemflusses
- Organische Übergänge kreieren
- Sonnengrüße mit Atem und Musik synchronisieren und ansagen lernen
Voraussetzungen:
Abgeschlossene Yoga-Ausbildung
Termine:
3.-5.7.26 Yoga Vidya Bad Meinberg